Почему на даче уходит стресс. Зачем периодически надо менять дислокацию

С недавнего времени у меня появилась дача. Сначала я ее обустраивала под себя, что-то доделывала и переделывала, но настало время и стало можно там спокойно отдыхать... И тут вдруг стало понятно, что там хорошо и что меня туда тянет. Свежий воздух, тишина, близость реки и необычное расположение все больше приносили мне удовольствия. И я задалась вопросом: «А почему так хочется на дачу?»… статья вот об этом.

Дача в 90-е и сейчас

Дача в 90-е годы помогла многим просто выжить. Время было сложное и помидоры/огурцы в летний период, а консервация в зимний просто многих «спасали», особенно там, где было сложно с деньгами. Так было у большей части населения, все жили «почти» одинаково.

Сейчас совершенно точно можно сказать, что мы выращиваем на даче что-то совсем не для «выживания», скорее для удовольствия и желания поесть «свое», вкусное и без лишних химикатов.

Сейчас, действительно, можно купить все, что выращиваем и зачастую в 3-4 раза дешевле и больше, чем мы выращиваем на даче, т. к. наш труд, электричество, а главное, наше время гораздо дороже обходится нам на даче, если мы не отдыхаем, а вкалываем ради этого урожая, а иногда и болеем от этого, например, спина.

Есть, конечно, те, у кого есть экономические основания для выращивания на даче овощей/фруктов, но их мало, скорее, есть какие-то другие мотивы «любви к даче».

У кого-то это чисто потребительские мотивы: хочу хороший, а, вернее, лучший урожай. Есть чувство собственной победы на кем-то, иногда просто над собой… «моя дача, мой урожай, мои лучшие помидоры или гортензии»...и т. д.

Кого-то тянет на природу, побыть в уединении и «продышаться» от городской суеты, уехать от тех, от кого устаешь...и от своих занятий и работы в том числе.

Многие, конечно, обходятся без дачи, просто едут в парки и пригороды Санкт-Петербурга, например, в Репино, и гуляют там…Получается, что причины здесь могут быть психологические… «всегда чего-то не хватает», но при этом все необходимое есть.

Женское и мужское пространство

В нашей стране дача, а для мужчин еще и гараж были очень необходимы. Там было личное пространство, где каждый чувствовал себя «хозяином жизни». Дачная территория бывает мужская и женская.

Для женщин всегда считался огород дачной территорией, это было ее гордостью, личным достижением. У многих женщин это чувство и сейчас сохранилось: территория на даче реализует ее мечты о том, чтобы «что-то выращивать», и любовь эта с возрастом сильнее, так как свои дети выросли и живут своей жизнью, а здесь растут «другие дети», которые требуют ее заботы. Так восполняется ее потребность в желании что-то воспроизводить и ее материнское начало.

Ее радует то, что она садит и что дает плоды, здесь особая любовь «без ревности и измен».

У мужчин дачная территория своя. Как правило, на даче есть тоже чисто мужская территория, это хозяйственный блок с набором полезных инструментов. Там все, что помогает реализовать мужские мечты, часто это и желание сделать что-то полезное для дома своими руками: столики, скамейки, беседки, этажерки...иногда из подручных материалов и с минимумом затрат. И это тоже приносит свое удовлетворение мужчинам и снимает накопившийся стресс.

Потом как для мужчины, так и для женщины важно «единение с природой». В молодости все проще и приятней: поехал в парк или на природу… А с возрастом хочется естественной травы зеленого цвета с обычными полевыми цветами и речки рядом с дачей, чтобы вечером посидеть на берегу, а потом выпить чай с травами и листьями смородины, помыться в обычной бане с парилкой…. и походить босиком по земле в обычной дачной одежде. Ценности меняются с возрастом. И особенно в России, у нас всегда душа тяготела к природному и было желание что-то вырастить своими руками на земле.

Все нам на пользу или нет?

На даче у нас есть всегда возможность «приостановить бег времени», в городе все по-другому, там как в рекламе «все быстро», так же как и жизнь в мегаполисе. На даче время движется совсем иначе...более медленно, и организм наш это чувствует и настраивается на отдых, хоть мы и занимаемся «дачной работой».

И потом сильно влияет и смена обстановки: простой быт (хотя многие сейчас все бытовые условия на даче делают «как дома»), простая еда, чаще всего на мангале или на костре, нет сложных блюд и потом все свежее с грядки в разы вкуснее, чем то же самое покупное в магазине.

Однако, как показывает практика человек может спокойно отдыхать на даче две недели, а потом городских жителей тянет домой, чтобы окунуться в шум мегаполиса и в суету дней. На даче часто ограничено общение, все заняты своими участками, там всегда есть чем заняться, и хочется это делать без постороннего участия и стояния «над душой». И хотя и заборы все прозрачные, и участки рядом, мы все соблюдаем личные границы и стараемся не отвлекать соседей от своей работы пустыми разговорами, только здороваемся и все.

На даче хорошо тем, у кого много свободного времени и они там постоянно живут, то есть в старости и на пенсии. Работа на даче никогда не заканчивается, то прополка сорняков, то сбор урожая, депрессии и плохому настроению некогда появляться. Да и урожай помогает жить круглый год: летом можно есть «все с грядки», а зимой выручает консервация. Поэтому в России и популярен такой «вид отдыха» для пенсионеров, и он тоже, оказывается, снимает стресс.

А вам нужна дача?

Этот вопрос можно задать любому. И многие скажут, что дача это бесконечная работа. Соглашусь с вами, но ведь мы сами эту работу и ищем. Сейчас стало популярным все покупать, а на даче сделать газон, удобные условия для жизни и ездить отдыхать. Но, есть одно большое НО… Весь отдых может сузиться до территории дачи, и все лето можно только в одно и то же место ездить отдыхать.

Психологи советуют «менять дислокацию», ездить в разные места, а может и дачу снимать в разных направлениях, все время что-то интересное будет можно посмотреть…
Не сидеть на месте и постоянно что-то делать хорошо, но отдых такой как на даче в своем уголке природы мало где найдете… стресс уходит по многим причинам:

• свежий воздух
• лес и речка
• обилие зеленого цвета
• спокойствие
• тишина и свобода
• эмоциональное спокойствие

… и радость того, что можно быть хозяином своего небольшого жизненного пространства, где реализуются ваши мечты...посадить розы и покачаться на качелях, как в детстве...

Недаром и песня есть такая у С.Беликова…

«Не такой уж звонкий мне достался голос,
Но хотелось очень мир мне посмотреть.
И однажды утром в суматошный город
Я уехал, чтобы песни городские петь.

Сам себя считаю городским теперь я —
Здесь моя работа, здесь мои друзья.
Но всё так же ночью снится мне деревня —
Отпустить меня не хочет родина моя.

Там горячим хлебом пахнет в доме нашем,
И бежит куда-то под горой река,
И дорогу гуси переходят важно,
И в овраге шмель мохнатый
Пьёт росу с цветка.

Сам себя считаю городским теперь я —
Здесь моя работа, здесь мои друзья.
Но всё так же ночью снится мне деревня —
Отпустить меня не хочет родина моя.

Там стеной зелёной бор стоит в июле,
А зимой равнина вся белым-бела.
Городские песни целый день пою я,
А душа ждёт не дождётся, чтобы ночь пришла.»