Как сделать Карту Желаний на год и исполнить свои мечты

Новый Год и новые желания. Но хочется все сделать не «как всегда», а как-то по-другому, чтобы посмотреть, что желал в Новом Году и на душе приятно стало… Может и желания тогда сбываться начнут легко!

Содержание

Что такое Карта Желаний?
Как сделать карту желаний, последовательность действий
Сектора карты желаний
Дополнительная информация

Что такое Карта Желаний?

Карта желаний, арт-метод визуализации, vision board, коллаж желаний — всё это самые разные названия одного психологического арт-инструмента, который помогает вашим мечтам исполняться. Это эффективный и мощный способ достичь задуманного вами с помощью «силы мысли».

Психологи советуют этот метод визуализации. Его стоит использовать и сделать самостоятельно карту желаний, чтобы наглядно было видно, что мы хотим получить в этом году.

Почему?

Все что происходит с нами в реальности, это процесс мыслительной деятельности нашего подсознания. Оно, зная, что вы хотите, ведет вас к этому. А Вселенная как-то помогает, особенно если вы четко знаете, что вы хотите, знаете какие цели есть у вас в жизни. Но это совсем не магия и волшебство, а часто просто осознанный, но очень увлекательный процесс.

Поэтому осознанно и подходите к процессу создания карты желаний, и не пишите «лишнего», или не вашего. Экологичные желания чаще всего и исполняются быстрее, а не те, которые «налеплены» как красивые атрибуты «не вашей жизни».

Я много лет делала карту желаний самостоятельно, подбирала для себя разные варианты, экспериментировала, добавляла разные картинки, использовала разные методики. И стало понятно, чем красочнее, больше вкладывала сил, творчества, тем желания быстрее исполнялись (мои примеры ниже в статье).

Что может получиться с картой желаний, какие желания могут исполниться (основано на рассказах моих друзей):

Может вырасти доход
Улучшение здоровья
Путешествия в разные страны
Рождались детки
Появлялись любимые и мужья
Появлялась новая работа
Монетизировалось хобби
Появился автомобиль
Появилась дача
Появилась квартира или дом
Выигрыш гранта на обучение

Всего не перечислишь, кто-то про украшения рассказывал, дарили шубки и пр.

Когда лучше делать карту желаний?

Многие советуют делать карту желаний на первую растущую луну в Новом Году – в 2020 году, это период с 25 января по 10 февраля.

Я всегда делаю или подготавливаю все для Карты желаний первые 8 дней Нового года.

Все, что вы сделаете на карте желаний, может исполниться в течение года или 3-х лет, имейте это ввиду.

Рекомендуем по теме: Зачем ставить цели в жизни? Для чего человеку всегда нужна цель

Тщательно готовьте картинки, потом, когда вы их уже приклеите на бумагу, то уже ничего не стоит отрывать и переделывать. Это важный момент.

Что необходимо для карты желаний?

Старые журналы. Из них вы будете подбирать себе картинки, можно и в интернете найти. Но со старыми журналами получается красивый коллаж
Ножницы
Клей
Свои фотографии за последний год, которые вам очень нравятся
Линейка, возможно, циркуль, треугольник
Карандаши цветные, ручки разного цвета, фломастеры
Обязательно для украшения стразы, красивые бусины, наклейки или цветные полоски пр.
Самое главное, лист ватмана или доска по формату листа ватмана, а может красивый блокнот, или пробковая доска

Как сделать карту желаний, последовательность действий

Основные правила и последовательность действий при составлении карты желаний:

Весь лист ватмана делится на 9 секторов, одинаковых и каждый сектор отделяется друг от друга бисером, или жирной чертой.
Каждый сектор имеет строго свой цвет (начиная с самого левого верхнего)
Сектора начинаем заполнять в том же порядке, начиная с самого левого верхнего сектора. Причем все лучше делать самостоятельно, своими руками.
Совсем неважно имеете ли вы навыки художника, важно, что вложите в свою карту ваше вдохновение, творчество, энергию. Когда выбудете смотреть на карту, она должна вызывать у вас состояние эйфории, счастья, и обязательно, веру в себя!
Перед тем как делать карту желаний, рекомендуем поработать с техникой Колесо Баланса, там вы сможете правильно увидеть и записать свои желания.
Все желания должны касаться ТОЛЬКО вас, они должны быть экологичны по отношению к другим людям, и желаний не должно быть слишком много. Их должно быть примерно одинаковое количество в каждом секторе., плюс или минус 1-2 желания.
Самый центр оставляем для своей фотографии. Она должна быть за предыдущий год, в полный рост, лучше, если вы там будете в единственном числе, и обязательно, эта фотография должна вам нравиться.
Абсолютно все рисунки необходимо подписывать. Надписи делать красиво, строго под самим рисунком. Это должна быть фраза, которая будет вас вдохновлять и поддерживать. Нужно обязательно писать их без слова «нет» или «не…», в утвердительной форме, как будто вы уже этим обладаете. Типа: «я имею», «я живу», «я еду» и т.д.

Сектора карты желаний

Сектора карты желаний (по часовой стрелке и центральный сектор в самом конце)

1. Богатство – сектор зеленого или лилового цвета

Богатство ассоциируется всегда с деньгами, материальным благополучием. Можно найти картинки с чемоданами денег, купюрами разного номинала, яхты, загородные дома с бассейнами и прекрасными видами. Нужно изобразить себя на этом фоне, или с деньгами.

2. Слава, призвание – сектор красного цвета

Здесь должно быть все, что связано со славой и успехом. Ваши победы, награды, триумфы. Дайте волю фантазии – изобразите себя на красной дорожке в красивейшем платье, или с кубком на первом месте.

3. Отношения и любовь – сектор красного, розового, шоколадного цвета

Пусть это будет фотография вашего безмятежного счастья с любимым человеком. Если хотите свадьбу, то прикрепите фото колец и свадьбы. Если вы замужем, то пусть будет самое счастливое фото за последний год с мужем, или если нет такого, то выберите картинку, а вместо лица на картинке приклейте вашу фотографию.

Фантазируйте и ищите картинку, которая найдет отклик в вашей душе. Подойдут картинки гармонии и любви, например, пара голубей, или что-то другое подобное и нравящееся вам.

Остерегайтесь только располагать картинки с мужчиной, если он совсем и не знает намерений ваших, и сам по отношению к вам никаких шагов не предпринимает. Нужно согласие другого человека на такое размещение картинки.

4. Дети, ваше творчество – сектор белый, серебристый

Если ваше желание быть мамой, то, соответственно, картинка с ребенком на руках. Здесь же размещаем картинки относительно того, что вы хотите реализовать в жизни: книгу написать, или блог свой сделать, а может что-то своими руками сделать, может собственную кондитерскую, или авторские экскурсии по городу.

5. Путешествия и помощники – сектор серого цвета

Здесь все, что касается мест, где вы хотите побывать. Только не переусердствуйте. Весь год проводить в путешествиях среднестатистический человек не может. А значит, 2-3 места, и продумайте куда вы действительно хотите. Те картинки и стоит прикрепить и себя на их фоне.

Картинки можно подписать, и обозначить приблизительную дату вашего путешествия.

Помощники и покровители могут быть разные, возможно ваши друзья или коучи. Могут быть и «небесные» покровители.

6. Работа, карьера – сектор синего цвета

Здесь необходимо подобрать картинки относительно ваших карьерных желаний. Опишите работу своей мечты, что для вас значит успешная жизнь.

Стоит обозначить доход, который вы хотите иметь. Помните только, что не стоит писать его больше чем в 3 раза вашего сегодняшнего дохода, будьте реалистами.

7. Знания и мудрость — все оттенки желтого цвета, бежевый

Здесь можно разместить какие-то ваши «женские секреты», которые помогают вам обрести знания, мудрость. Что помогает вам, может восточные практики, медитации, а может какие-то духовные практики. Ищите цитаты в журналах, которые близки вам, так же, как и картинки.

8. Семья, домашний очаг – сектор темного зеленого цвета

Здесь все, что касается вашего здоровья, ЗОЖ, а также составьте список, что вы делаете или хотели бы начать делать. В этот список можно включить: пешие прогулки и бег, спа-процедуры, походы в фитнес-центр, зарядку, даже какие-то ваши минуты «на мечты». И соответствующие фото, и надписи тоже сделайте интересными.

9. Центральный сектор – это вы сами или его называют «сектор здоровья», сектор ярко-желтого цвета, можно золотого

Должно быть самое красивое фото с вами за последний год. Пишите сюда ваш «слоган» года. Это, по сути, ваше самое главное желание. То, к чему вы стремитесь или хотите иметь.

Центральный сектор можно наполнить желаниями, 5-6 штук, которые вы хотите исполнить в самое ближайшее время, они могут быть связаны с вашим здоровьем. Но не перегрузите карту лишними желаниями. Будьте реальны в ожиданиях.

Дополнительная информация

На обороте карты необходимо сделать надпись: «Пусть все мои желания исполняются наилучшим образом для меня, во благо мне и всем! С любовью и благодарностью ко всему! Да будет так!» Это выражение как бы активирует вашу карту.
А вот чтобы она начала работать, нужно в карте разместить самое обычное желание: купить мороженое, или сходить в кино на новый фильм. Как только вы это сделайте, то считайте что ваши желания уже ушли во Вселенную и начнут скоро исполняться.
Поскольку рисовать не все умеют и хотят, то я рекомендую сделать коллаж из картинок. Это очень увлекательно и интересно.
Картинки стоит подбирать максимально соответствующие вашему желанию. Если хотите желтую машину форд определенной модели, то и ищите ее в интернете.
Картинки обязательно должны быть цветными и на них не должно быть посторонних лиц. Ведь это только ваша карта желаний, и в красках она лучше смотрится.
Многие не хотят «травмировать» свою вторую половину картой желаний. В этом случае купите очень красивый блокнот. И в таком же порядке сделайте по страницам. Одна страница – один сектор. План оформления и правила те же.
Карту можно и нужно повесить около своей кровати. Утром проснулись, посмотрели, улыбнулись. И это воспоминание останется у вас в голове на весь день. Вечером легли в постель и тоже можете посмотреть на нее и уснуть с приятными мыслями.
Однако, если к вам пришли гости или муж негативно реагирует на ваши желания, то от «чужих глаз» стоит убрать вашу карту желаний. И мужа лучше тоже не раздражать, сделать ее в блокноте.
Кто-то делает и на пробковой доске, периодически прикрепляя новые желания и убирая старые.
Карту старую лучше выкидывать, но нет ничего страшного, если вы будете хранить ее. Это ваши мотиваторы. Вы сможете вспоминать то, что у вас получилось много лет назад.
Но реальна только та карта желаний, которая у вас есть сейчас. Я обычно ставлю год, на который я располагаю желания.
Карту лучше не корректировать, если это наклеенный коллаж. Сделали и пусть висит и радует вас. И если желания сбылись, то благодарите Вселенную и почаще!