Как достигать поставленные цели с помощью мотивации. Источники для вдохновения и план целей

Ответьте на вопрос — что способствует будущему успеху нового дела, над которым Вы начали работать? Благоприятно сложившиеся вокруг Вас обстоятельства, степень приобретенных знаний, внутренний позитивный настрой на успех и конечно же Ваша мотивация для достижения цели.

Начну с понедельника...

Есть женщины, которые худеют годами, сидят на диетах, но стрелка весов упорно стоит на одном месте и никуда не двигается. А иногда они обнаруживают себя неожиданно около холодильника и уже с полным желудком. И вроде цель была, а произошел «срыв» и все. Опять набраны лишние килограммы.

Это касается практически всех новых дел. Начинаем «за здравие», а заканчиваем… все сами знаем как! Бросаем и через это проходят все, кто что-то начинал, и слова мотивации никакие не помогали.

Всегда два варианта вашего «начала»:

• Начали и бросили, отложили…
• Начну с «понедельника», с «первого числа», с «нового года» … и не начинаем никогда

Почему так происходит?

Цель поставлена, не откладывай на понедельник

Мотивация для достижения цели

Само слово «мотивация» в переводе на русский означает «движение». Но не это главное. Главное в данном случае то, что мы в итоге хотим получить, к чему прийти.

Ответьте на вопрос себе честно при постановке цели: «Зачем это лично вам?»

Вот, к примеру, хотите вы выучить английский язык. Зачем? Если «просто так», то совсем этого делать не нужно. А вот если говорить на этом языке на работе своей мечты в иностранной компании, или выйти замуж за иностранца – это цель.

Наташа де Кастро в проекте «Удивительная Франция» именно таким путем и шла. И у нее получилось не только жить в самом красивом месте Франции, но и с любимым мужем, и еще и проект собственный открыть, и туристов из России приглашать провести интересное время и почувствовать «вкус Франции» в ее собственном отеле. И таких примеров великое множество.

Впервые термин «мотивация» применил Э. Шопенгауэр, немецкий философ. И он открыл, что если мотивации не будет, то мы НИЧЕГО делать не будем. Это факт!

Отсутствие мотивации у известного героя И. Гончарова Обломова никуда его не привело. Лежание на диване и понимание что нужно что-то делать, но отсутствие силы воли, это уже большой минус для цели.

Как правило на работе стимулируют конечную цель премией, повышением в должности, ростом зарплаты на 10%, поездками премиальными и прочими вещами. А в обычной нашей повседневной жизни при достижении своих личных целей мы сами должны себя стимулировать.

И если ваша цель, например жить на пенсии обеспеченно и ни в чем себе не отказывать. Как это можно сделать, если пенсия далека от идеала, практически у всех обычных граждан нашей страны.

Очень большой стимул – «жить и ни в чем себе не отказывать на пенсии».

Цель достигнута, мотивируем на достижение следующей

И главная цель здесь:

• тратить меньше, чем зарабатываешь
• заниматься инвестированием

Этот стимул будет работать только в том случае, если нам это действительно нужно. И это тоже доказано многими учеными, и даже писатель Рэй Брэдбери об этом писал.

План и «дерево маленьких целей»

Здесь нужно двигаться от общего к частному. А поскольку наша цель тратить меньше, то мы и начинаем смотреть все свои доходы и расходы. И составляем свой бюджет. Рекомендуем 1-2 месяца записывать все свои расходы и доходы так как вам это удобно. И это первый маленький шаг к вашей цели.

Вторым шагом будет открытие депозитного счета в вашем банке, куда вы начнете откладывать от 10 до 30% со своих ВСЕХ доходов. Причем откладывать сразу, как только деньги пришли к вам на счет или попали в руки. Это важно!

Следующая мелкая задача, или третий шаг, это через 3-6 месяцев накопить нужную сумму денег и заняться инвестированием. То есть за это время пройти самые простые курсы, лучше платные по инвестированию денег. Или поставить цель и изучить по инвестированию самую популярную книгу или пособие. Не переводите все деньги в инвест-проекты без опыта, возьмите 50% денег от накопленных и попробуйте, что у вас получится.

Любая цель всегда сопряжена с трудностями. Чтобы не сойти с дороги и идти к цели, необходимо помогать себе в личностном росте. Постарайтесь найти фразы для мотивации при достижении целей, которые отзовутся в вашей душе.

Источники мотивации

Откуда черпать идеи и вдохновение для нашей мотивации? Вот несколько примеров:

Фразы

• «Для усердия и искусства мало невыполнимого» Сэмюэл Джонсон
• «Лучше сегодня на троечку, чем никогда на пятерку»
• «Берись и делай!»

Фильмы

• «В погоне за счастьем»
• «Всегда говори: «Да»»
• «Человек дождя»

Книги

• «Три чашки чая» Г. Мортенсона
• «Вино из одуванчиков» Рэя Брэдбери
• «7 шагов к успеху» М. Литвака

Заводим полезные привычки

Никого не удивлю тем, что часто мы бываем на подъеме, и так же часто на спаде. Что поможет держаться «золотой середины»:

• Правильное питание
• Качественный отдых

Правильное распределение дел в своем планинге по дням и по времени, это касается практически всего, и семейных дел, и рабочих, и личных в том числе. Выберите красивый планинг, тот, который вы точно захотите открывать.

Фиксируем свои цели

Может с какими-то интересными мыслями, или цитатами. Можно в ежедневник вырезать и наклеивать для себя какие-то интересные вещи. Молодое поколение все это делает виртуально, но кто-то остался поклонником простого настольного планинга.

Помните, достижение цели через напряжение тоже не совсем полезно, у вас просто пропадет интерес, да и здоровье может дать сбои. Все делаем в среднем темпе, но ОБЯЗАТЕЛЬНО делаем!

Наша большая цель была – это жить на пенсии и ни в чем себе не отказывать. Маленькая цель- накопить деньги. 50% этих денег вложить в инвестиционные проекты.

Эта маленькая цель про инвестирование денег должна быть реализована. А для этого необходимо:

• Акции (как пример, покупка индексных ПИФов)
• Покупать валюту через свой «банк-онлайн» или через брокерский счет, иногда так выгоднее
• Иметь дополнительный депозитный счет по выгодной ставке в любом удобном для вас коммерческом банке

Пробуйте все способы, возможно, у вас есть какие-то свои проверенные способы инвестирования. Поделитесь с нами!

Грамотно инвестируйте свой капитал

Совет по достижению цели

Ищите поддержку у профессионалов, которые могут вам посоветовать, помочь в вопросе и ответить на вопрос профессионально по поводу вашей цели. Иногда это может продвинуть вас намного шагов вперед, они и могут быть для вас сильнейшей мотивацией для достижения цели. Присмотритесь к ним, даже если это платная информация.

А вот просто «группа поддержки» из ваших знакомых и друзей, а иногда и родственников, может вам повредить и отбросить от достижения цели на неопределенное время.

Будьте всегда уверены в себе, ваши цели – это только ваши цели, поэтому смело идите и реализуйте их! И если за 5-10 лет до наступления пенсии вы начнете следовать этому плану, то «жить на пенсию так как вы хотите и ни в чем себе не отказывать» точно будете.

Разве это не мотивация для достижения цели?